Home | mysite

Efisienkah olahraga yang kamu pilih?

OLAH RAGA YANG SESUAI DENGAN “DESIGN” TUBUH Dari pengetahuan yang saya pelajari di sekolah yoga untuk mendapatkan predikat certified...

3 tips sederhana menghadapi hari supaya hati enggak 'cranky'

Pernah nggak kamu seharian merasa bad mood terus? atau mungkin nggak seharian deh , tapi sering nya bangun tidur udah bad mood ,saat ...

Home made recipes : simple salad dressing

Hai ,kali ini saya mau berbagi sedikit resep dressing untuk salad yang mudah dibuat sendiri di rumah , bahannya pun mudah didapat ....

Tentang Gluten

A. Apa itu Gluten ? Gluten adalah sejenis protein dari biji2 an yang berbentuk seperti lem dan susah dicerna oleh lambung . Sumber...

Daftar toko2 penyedia bahan makanan "sehat" .

Hai Jakartans dan sekitarnya … kalau kamu peminat “ bahan makanan sehat” , seperti tepung gluten free, mie gluten free , organic food ,...

Resep menurunkan berat badan(??)

Banyak sekali teman atau kerabat yang bertanya . Apa sih resep atau obat menurunkan berat badan ?? Dari banyaknya peminat untuk...

Greensmoothie

Apa sih greensmoothie itu ? Greensmoothie adalah minuman yang dibuat dengan mencampur cairan , sayuran berdaun hijau dan buah . Sebagai...

Berkenalan dengan "Healthy Life style"

Ini artikel pertama saya , hehe .. ternyata menulis itu enggak mudah . Saya salut sama kakak saya yang sudah menelorkan 2 buku . Saya...

Nama saya Erlina , saya seorang murid kehidupan yang menyukai segala hal tentang hidup sehat selaras alami, hidup berkesadaran , yoga dan self healing .

Saya akan membagi pengalaman perjalanan hidup saya terutama dalam ke empat hal di atas .

Semoga bisa berguna untuk orang lain .

conscious life